I detta klipp får du se hur hårt aik tränar Hur lägger ett SSL lag som AIK upp vinter och sommar träningen. I detta video klipp får du många bra tips på vad och hur du ska lägga upp träningen. Du får även veta vilka som är bäst och sämst tränade! Klippet är från youtube kanalen Merainnebandy . Vad och hur bör du träna? Innebandy kräver både snabbhet och uthållighet, men mindre styrka än i t.ex. en hockey spelare och en innebandyspelare behöver inte ha en enorm uthållighet. Barmarksträning är en viktig grund när du ska få en rolig och
[More] Bli en bättre innebandymålvakt I denna film kan du lära dig hur du som innebandy målvakt tränar upp dina reflexer snabbt. Tråkiga rutin övningar gör dig trygg och stabil som målvakt. Du lär dig att träna på rörelse,position och snabba reflexer. Dessa övningar kommer att göra dig till en bättre innebandymålvakt. Filmen är från TG:s innebandylinje. Dom har målvaktsträning med målvakten Henri Olesen. Filmen är gjord av William Sjöholm Många enkla övningar som kan hjälpa dig att bli en säkrare och bättre innebandymålvakt. Det är viktigt att finna en bekväm och skön grundposition som man kan utgå ifrån och snabbt
[More] I detta youtube klipp från kanalen merainnebandy får du tips och råd på vad du ska tänka på när du skott tränar. Att skjuta hårt kan vara kul men att träffa mål och avlossa skottet snabbt med precision är viktigare. i en match situation har man lite tid och då gäller det att vara snabb i tanke och i handling. Handledsskott är det mest använda i match.Träna hemma köp hem ett mål och träna på tomten. Hoppas att fick några bra tips som hjälper dig att bli en bättre innebandyspelare . Åter till innebandyklubba.nu
Dessa zorro dragningar och fintar är verkligen spektakulära men det kräver såklart en hel del träning för att lyckas att genomföra dessa dragningar i match situationer men när dom går hem så är det otroligt snygga mål oftast. En zorrofint är en spelteknik inom innebandy som innebär att man med ett i toppen skålat innebandyblad får bollen att vara till synes klistrad vid klubb bladet, genom att svänga klubban fram och tillbaka genom luften. Tricket är relativt nytt och inte fullt etablerat inom innebandy sporten. Tänk på att inte ha klubban för högt när du testar att zorrofinta då kan
[More] Ett bra video klipp av oscarwiz (oscarwitz är hans youtube kanal namn) Här kommer en inspirerande video med lite övningar. Målvakt: Peter Stenberg, Partille IBS. Tränare: Oscar Lundin, Warberg IC/IBF. [ctapro2 id=3] Du finner många bra målvaktsövningar som kommer att gör dig till bättre och säkrare innebandy målvakt. Kika på grundpositionen och se hur mycket han täcker. Det krävs en bra skytt för att hitta luckorna. Vill du läsa mer om den snabba sporten innebandy besök SSL (Svenska Superligan) Där kan du följa ditt favoritlag kolla tabeller läsa nyheter och lära dig massor om innebandy.
Här i denna video visar personal från klubbhuset.com hur kan själv fixar en grym zorro hook. Beställer du en innebandyklubba från klubbhuset kan dom hjälpa dig att få en zorro hook, dom har en maskin som fixar detta. Men tänk på att du kan tappa en del i övrig teknik när du har en zorro hook. Det du behöver är varmt vatten eller en varmluftspistol en innebandyboll handskar en skruvmejsel och tålamod. Det kan ta lite tid att fixa den perfekta zorro hooken. Vill du inte fixa hooken själv kan vi varmt rekommendera att du beställer en klubba från klubbhuset.com
[More] I denna video från innebandy butiken får du tips på hur du hookar ditt innebandyblad i kokande vatten. Dom visar en underhook,tiphook och även zorro hook. Tänk på att det kan krävas ett par försök innan du får till den perfekta hooken. Kom ihåg att bladet får max vinklas 3 cm. Det kan var bra att ha ett par handskar när man vinklar, bladet kan vara väldigt varmt. Vill du läsa mer om innebandy hitta nyhet och reportage kan du besöka floorball.org där hittar du mängder med intressant läsning om den spännande sporten innebandy. Letar du efter en billig innebandyklubba
[More] Ett innebandy klipp där man får se Warberg IC kör skott träning. I detta klipp av oscarwiz visar Svensson, Lindblom och Påhlsson många bra skott övningar som du kan lära dig mycket av . Kul att se vilken otrolig precision dom har i skotten. Testa dessa övningar och du kommer säkert bli en säkrare och bättre innebandy skytt. Att bli en bra skytt kräver såklart en hel del träning. Har du plats hemma så kan det vara bra att investera i ett innebandy mål så kan du träna hemma när du har lust.
Grymma innebandy övningar I denna video får du lära dig flera kroppsfinter och andra övningar som gör dig till en bättre innebandy spelare. enkla passningsövningar och sarg passningar. I målvaktsövningarna får man lära sig placering och förflyttning i målet. Det är viktigt för målvakten att alltid veta var i målet han befinner sig, så att han täcker av största möjliga skottyta. Är du i början av din målvaktskarriär är det av största vikt att du börjar med ditt grundspel. En viktig del av målvaktsspelet är att snabbt kunna läsa spelet och se bollen hela tiden. Är du skymd måste du
[More] i denna innebandy video får du se en kille som skjuter i hela 205 km i timmen. Det är grymt att skjuta hårt men det gäller att ha bra precision också. Kolla in hans teknik så kan du nog lära dig att skjuta hårdare. En bra innebandyklubba är viktigt men med bra teknik kan man skjuta hårt. Men det är alltid kul med en ny klubba! Denna online butik har ett bra utbud både för unga och gamla som gillar innebandy. Tänk även på att ha ett par bra skor med bra fäste ,så minskar du risken för onödiga skador.
